일상을 여행처럼 여행도 여행처럼

안녕하세요! 오늘은 Holy Basil 에 대해 얘기해 보려고 합니다~ 바질도 여러가지 종류가 있더라구요! 스위트바질, 타이바질, 홀리바질 등등.. 보통 많이 드시는 것은 스위트바질, 향이 좀더 강한건 타이바질이구요~ 홀리바질(Holy Basil)은 Tulsi 라고도 하는데, 아유르베다에서는 차로 만들어서 먹기도 하고 에센셜 오일이나 추출해서 약으로 사용되기도 하는 약용 식물로, 강장제로 많이 쓰인다고 하네요! 물론 요리에도 많이 사용되구요~ 스트레스, 우울증, 불안증 등에 큰 효과가 있고, 신체적으로는 항균, 항산화, 소염, 항바이러스, 진통제 역할도 한다고 해요. 웨궤양, 구내염 등과 빠른 상처 회복에도 도움이 된다고 하네요! 허브의 여왕이라고 불린다는 홀리바질! 딱 지금 이때, 우리나라에서도 맛볼 ..

지난번 포스팅에서는 치앙마이의 쇼핑몰을 종류별로 소개해 드렸는데요..2018/11/18 - [세계여행/태국] - 치앙마이 가볼만한 쇼핑몰과 야시장 총정리 이번에는 치앙마이의 야시장, 쇼핑몰 등에서 구입할 수 있는 개인적으로 만족스러웠던 제품들 15종 소개해 드릴게요. 1. 말린 망고시장이나 쇼핑몰 어디서나 흔히 볼수 있는 건과일. 그중 망고가 진짜 맛있더라구요~ 와로롯마켓에 제일 쌌던것 같아요! 원래 저렴한데 거기서 흥정까지 가능 ㅎㅎ 와로롯마켓에서 한봉지에 40바트인가 줬던 기억이 있어서 다음에 가는 곳들은 비싸게 느껴졌어요~ 2. 쌀과자현미와 견과류 등으로 만든 전통과자. 시장에서 흔히 볼수 있는데, 보기보다 달달하고 맛있더라구요~ 커피 마실때 한두개씩 먹으면 간단한 아침식사로도 좋아요~ 3. 비누꽃..

치앙마이는 쇼핑천국이기도 한데요~ 물가도 저렴하고 야시장도 정말 많아서 없는것 빼고 다 있다는 말이 실감이 나더라구요~오늘은 치앙마이에서 제가 다녀온 쇼핑 장소들을 간략하게 소개할게요~1. 나이트 바자(Night Bazaar) 매일 저녁 6시부터 열리는 야시장입니다. Night Bazaar 라는 큰 건물안에 여러 가게들이 입점해 있고, 맞은편엔 KALAFE Night Bazaar 라는 또 하나의 큰 건물이 있어요. 이곳에는 푸드코트도 있고 좀더 캐쥬얼한 분위기로 라이브공연도 열리고 조금더 트렌디한 옷들도 많아 보였어요. Night Bazaar 와 KALAFE Night Bazaar 의 사이에는 길을 따라 노점들이 쭉 이어지는데 이곳도 정말 볼거리가 많았어요~2. 선데이 마켓 일요일 오후 4시부터 밤늦게(..

태국 북부의 치앙마이는 1년 중 겨울이 가장 여행하기 좋은 계절입니다. 11~2월의 치앙마이 날씨는 20-29°C 정도로 태국의 다른 도시에 비해 선선한 편이며, 맑은 날씨와 건조한 기후 때문에 여행하기 딱 좋은 날씨입니다. 태국 전통 마사지는 회복에 특화된 고유한 마사지 스타일로 알려져 있습니다. 서구적인 마사지와는 다르게, 태국 전통 마사지는 바닥에 깔린 매트에서 옷을 입은 채로 수행됩니다. 태국 전통 마사지는 압안, 스트레칭, 깊은 조직 마사지를 혼합한 기법으로 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다. 각 개인에 맞게 맞춤형으로 제공되므로, 편안한 경험을 원하는 분들부터 깊고 강도 높은 마사지를 선호하는 분들까지 모두 만족스러운 마사지를 받으실 수 있습니다. 치앙마이 올드시티에는 모든..

치앙마이는 정말 채식인들에게는 천국인 것 같아요~사실 아무 식당이나 가도 대부분 채식 메뉴는 꼭 있지만, 저는 주로 HappyCow 앱이나 트립 어드바이저에서 미리 채식 메뉴가 있는 식당들을 구글맵에 표시해 두고, 그중에 숙소 근처나 동선에 맞는 식당을 찾아다녔어요! 사실은 숙소를 정할 때 채식 식당들이 근처에 있는 곳으로 정했습니다 ㅎㅎ파란색 표시가 제가 찾은 채식 식당들인데요~ 주로 Old City 의 동쪽과 남쪽, 그리고 Night Bazaar 가는 길과 남동쪽의 창클란 지역에 채식 식당들이 많아 보이네요! 님만해민쪽도 몇군데 있어 보이구요~ 그럼 지극히 개인적인 베스트 채식 식당 5군데를 소개합니다!1. Vegan Heaven첫번째 머무른 숙소 바로 앞이라서 여러번 방문한 곳입니다. 메뉴 종류도 ..

후아힌 에서 방콕 으로 밤 늦게 도착해서 하루를 더 보내고 다음날 저녁에 귀국하는 일정.방콕 에서의 마지막날을 정말 야무지게 보냈다고 생각되어서 공유합니다 ㅎㅎ 방콕 에 밤늦게 도착해서 딱 하루밖에 없는 분들은 참고하세요~0. 방콕 수완나폼 공항에 짐 보관 !! 먼저 수완나폼 공항에 있는 Bellugg 라는 곳에 짐을 맡겼습니다! 하루동안 맡기는데 중간 사이즈는 120바트. 귀국편이 저녁이라서 무거운 짐을 들고 돌아다니거나 호텔에 짐을 다시 찾으러 가는 시간을 절약할 수 있어요. 남은 하루를 알차게 ㅎㅎ 밤 11시의 텅빈 공항철도지만 전혀 무섭지 않았어요. 1. Phaya Thai 역 근처의 Sleep Lab 호스텔숙소는 Phaya Thai 역 (Airport express) 바로 옆의 Sleep Lab..

길 잃어버리기 딱 좋다, 없는 것 빼고는 다 있다는 말로 유명한 방콕 짜뚜짝 시장! 방콕에는 잠깐 머물렀지만 마침 토요일에 있게 되어서 짜뚜짝 시장에 다녀왔습니다! 주말에만 열리는 마켓인줄 알았는데 알고 봤더니 평일에도 열리더라구요~수, 목요일: 아침 7시 ~저녁 6시금요일: 저녁 6시 ~ 밤 12시토, 일요일: 아침 9시 ~ 저녁 6시 영업시간은 위와 같으며, 위치는 BTS 라인 "Mo Chit" 역에서 걸어서 5분 거리입니다.처음 간다면 입구의 인포 센터에서 지도를 받는게 좋을거에요! 엄청나게 커서 지도가 없으면 분명히 길 일어버릴게 분명합니다 ㅎㅎ 저희 일행은 2시간 동안 각자 둘러보고 푸드코트에서 만나기로 했는데 , 2시간 동안 전부 둘러보는건 불가능이더라구요 ㅠ 지도에서 꼭 가야 하는 곳 몇군데..

오늘은 이만 줄인다고 써놓고 바로 이어서 쓰네요^^이번 포스팅은 말보다는 사진으로 이야기 하겠습니다 ㅎㅎThe Regent Cha-Am Beach Resort 에서 회의에 참석하느라 하루종일 즐기지는 못했지만 틈날때마다 리조트도 산책하고, 바로 앞의 해변에서 일출도 보고, 정말 천국에 온 느낌이었습니다~ 리조트는 정말 크고, 차암 해변도 정말 크더라구요 ㅎㅎ새벽 해뜨기 전의 리조트 풍경. 열대 느낌 물씬@@ 수영장 너머로 보이는 동트기 전 하늘이 너무 예쁘네요~해가 뜨려는 순간~ 붉게 물든 하늘이 너무 경이로워서 입이 다물어지지 않았어요 ㅎㅎ흐린 날이 많았는데, 운좋게도 너무나 아름다운 일출을 감상할수 있었어요~구름 모양이 정말 열대지방에서만 볼수 있는 ㅎㅎ 사진으로는 표현이 다 안되네요!처음 경험한 열..

안녕하세요! 오늘은 방콕에서 버스 타고 후아힌 가는 방법을 포스팅 하려고 합니다~후아힌 근처의 차암 리조트에서 행사가 있어서, 혼자 거기까지 가야 되었었거든요!태국에서 버스 타고 혼자 이동하는건 처음이라서 약간 긴장했는데, 전혀 어렵지 않고 편하게 갈수 있었습니다 ㅎㅎ티켓 예매 사이트 -> 이곳에 들어가서 미리 예매하고 후아힌 버스 터미널에 가는데, 거기서 각 리조트까지 드롭 서비스까지 신청하면 터미널에서 다른 셔틀버스에 태워서 리조트까지 데려다 줍니다!! 드롭 서비스는 100바트가 추가되지만 이정도면 택시비보다 싼것 같네요 ㅎㅎ저는 수완나폼 공항에서 후아힌으로 가는 버스를 선택했어요~ 결제는 카드로!!티켓을 예매하면 이렇게 확인 메일이 오는데, 어느 장소로 가면 되는지 자세히 알려줍니다.메일에서 알려준..

회사를 그만둔 기념이며 인생 제 2막을 준비하려는 시점에 스스로를 돌아보는 계기를 마련하기 위해서 1주 동안 태국 플럼 빌리지의 집중 수행에 다녀왔습니다! 회사 다닐 때는 못하는 것 중 하나 ㅎㅎ 남아도는건 시간이니 1주일 정도야 뭐 ㅎㅎ 틱낫한 스님은 베트남 출신의 스님이자 평화운동가이신, 전세계적으로 존경받는 영적 스승님. 프랑스에 플럼 빌리지라는 명상 공동체를 세워서 수행자들과 함께 지내시다가 최근에 몸이 안좋아지셔서 태국 플럼 빌리지로 옮기셨다는 소식을 듣고, 혹시나 뵐 수 있을까 하는 기대감도 가졌었는데, 아쉽게도 못뵈고 왔네요. 2주에 한번씩 나오셔서 한번씩 수행자들에게 가르침을 주신다고 하는데 마침 제가 돌아온 다음날 나오셨다고 하네요^^ 틱낫한 스님은 못 뵈었지만, 1주일 동안 정말 알차게..